Factory lj group الفوركس

Alifari الصورة مجلة تجارة بدأ تداول العملات الأجنبية في يناير كانون الثاني عام 2008. وبعد سنوات قليلة من النضال وتجريب العديد من الاستراتيجيات، وأخيرا وجدت بعض النجاح من خلال تداول مفهوم العرض والطلب. الهدف الآن هو مراجعة الصفقات بلدي على أساس منتظم، وتهذيب استراتيجيات بلدي لاستقرار ربحية. أيا كان قليلا تعلمته عن مفهوم العرض والطلب هم من هذه المواضيع. بفضل lovejoy80، كينيث لي، Balhana، Keroro0o0o، Redsword11 بجانب العرض جعل أكبر قدر ممكن قبل أن يموت. هل يمكن أن تخبرني الأسواق هي نفسها لكنها ارين تي. في MT4 لدي منفصل الشخصي لكل استراتيجية 1) FTB (الأولى وقت العودة - المستوى ريال / SD المنطقة) 2) بدران (ديلي إعادة اختبار) 3) WRT (إعادة اختبار أسبوعي) 4) FB (استراحة الكاذبة من مستوى ريال 5)) إدارة الجودة (نمط كواسيمودو) 6) SD (وقت العرض السفلى الإطار) 13) 123 نمط (استباق 123 نمط) 14) PRQM (استباق كواسيمودو) 15) PRBO (استباق اندلاع) 16) IR (إعادة اختبار الفوري) 17) تي بي آر (اثنان بار عكس في الانف ريال أو SD) 18) (الأنف نمط) التجارة الروتينية كيف يمكنني معارض: أنا الكامل تاجر الوقت وفي المتوسط ​​وأغتنم 3-4 يتداول اليوم الذي يأتي إلى حوالي 20 تتاجر في الأسبوع. أنا لا ننظر في إطار زمني معين واحد ويكون منفصل الشخصي لكل استراتيجية مع إطارات زمنية مختلفة، وأنا الانتقال ذهابا وإيابا، والعلامة بلدي مناطق ومستويات وضعت في حالة تأهب السعر عند سعر قريب من مستوى أو منطقة من اهتمامي وإعادة تقييم الوضع ويقرر ما إذا كان وضع في انتظار أمر أو الانتظار لحركة السعر لدخول تجارة أو مجرد تجاهل التجارة. الأطر الزمنية أراجع هي M15، M30، H1، H4، D1، W1، MO1 (أسبوعي شهري أراجع كل أسبوع) قائمة من أزواج (16 أزواج) 1) الدولار الأسترالي مقابل الدولار 2) اليورو مقابل الدولار الأميركي 3) الجنيه الإسترليني مقابل الدولار 4) NZDUSD 5) USDCAD 6 ) الدولار مقابل الين 7) AUDJPY 8) اليورو مقابل الين 9) GBPJPY 10) EURAUD 11) EURCAD 12) EURNZD 13) GBPAUD 14) GBPCAD 15) GBPNZD 16) AUDNZD وجهة نظري على بعض الموضوعات ذات الصلة التداول: المشاركات مفيدة من مصادر مختلفة تتعلق التداول : بلدي نقلت ملهمة المفضلة: حافظ على العواطف ذاتك جانبا ومن ثم تحليل الرسوم البيانية، وسوف نرى ذلك من وجهة نظر مختلفة. أنه لا توجد الآن ر يهم ما إذا كنت غاب عن التجارة أو تربح أو تخسر. مراقبة تحركات الأسعار، وتقديم الملاحظات وتعد نفسك لإتاحة الفرصة القادمة. دراسة كل يوم بهدف أن تكون أفضل اليوم مما كنت عليه أمس. أولئك الذين يدرسون في market..are دراسة ما قال أحدهم بدلا من ما قاله السوق حول نفسها ريتشارد وايكوف التعليم لا تنتهي في المدرسة. أن تكون ناجحة في الحياة أو التداول يجب علينا أن لا نتوقف أبدا عن التعلم. السوق والعالم تتقدم باستمرار ويتغير والسبيل الوحيد للحفاظ على ما يصل هو للحفاظ على التعلم. الخاسر هو تجربة التعلم. إنه يعلم المرء التواضع. إنه يعلم المرء على العمل بجدية أكبر. ق كما أنه حافز قوي - يوغي بيرا العمل الشاق في التعاملات يأتي في التحضير. العملية الفعلية للتداول، ومع ذلك، يجب أن يكون جهد يمكنك فقط ر تغلب على الشخص الذي لا تستسلم أبدا الصورة المرفقة (اضغط للتكبير) زوج. EUR / JPY الإطار الزمني: 15 دقيقة قصيرة. 132.85 جني الأرباح. 132.43 (42 نقطة) وقف الخسارة. 133.20 (35 نقطة) R / R. 1.20 السبب. بار خارج الهابط في جولة عدد 133.00 مع هابط الاتجاه. دخلت على كسر بار خارج الهبوطي. نتيجة. الفائز (42 نقطة) والتجارة زيارتها المحتملين للذهاب 40 نقطة أخرى (عدد دور التالي) ولكن أخذت الربح في 132.43 كما عكس السعر مرتين من الدعم 132.40 في الماضي. صورة المرفقة (اضغط للتكبير) يمكنك فقط ر تغلب على الشخص الذي لا تستسلم أبدا مشارك مارس 2009 حالة: عضو 1،143 المشاركات CAD / CHF يوميا التجارة 1) يوم 2 pinbar من الجولة رقم 1،000 وتأرجح عالية 2) اختلاف الهبوطي على مؤشر القوة النسبية قصيرة دخول: 0.9880 SL. 0.9990 TP. 0.9790 (أحاطت جني الأرباح في وقت مبكر في 0.9813، ولكن السعر لم صلت الأولي جني الأرباح) R / R. 1/1 صورة المرفقة (اضغط للتكبير) يمكنك فقط ر تغلب على الشخص الذي لا تستسلم أبدا مشارك مارس 2009 حالة: عضو 1،143 المشاركات هنا هو شيء أريد أن أشارك. كل صباح قبل بدء التجارة، وأنا أقرأ هذه النقاط. لقد لاحظت أنه ساعدني كثيرا في حين أن التداول. آمل أن يساعد هذا. وأوصى أيضا لقراءة (مارك دوغلاس). ق كتاب رائع. مفتاح النجاح 1) التجارة مع NO FEAR 2) التجارة مع NO التهور 3) التجارة مع موقف إيجابي 4) تتحمل المسؤولية عن كل والفائز أو الخاسر 5) لحد من المخاطر الخاصة بك مع الإدارة السليمة المال (1 أو 2 مخاطرة به في المتاجرة) 6) PRE - تعريف خسائر مخاطر / قص / جني الأرباح المنهجي 7) DON T اللوم السوق عن الخسائر 8) خسائر / عداد المفقودين على التجارة / ترك المال على جدول جزء من تجارة 9) الخسائر تكلفة ممارسة الأعمال التجارية 10) أي شيء يمكن أن يحدث - لا شيء يتم منح 11) تفكر في الاحتمالات 12) تكون جامدة في التداول قوانين الخاسرون 19) DON T ينزعج بعد الخسائر الحصر - تقييم النجاح بعد 50 أو 100 الصنائع يمكنك فقط ر تغلب على الشخص الذي لا تستسلم أبدا مشارك مارس 2009 حالة: الأعضاء 1،143 المشاركات الإطار الزمني: 4 ساعة نوع التجارة: توقف قصير الخسارة: 1.04283 جني الأرباح: 1.02750 السبب: 1) شريط خارج دببي على 4 ساعة مقاومة 2) ترتيب تنازلي مقاومة خط الترند 3) جولة عدد 1.0400 المقاومة النتيجة: الفائز (53 نقطة) المرفقة صورة (اضغط للتكبير) وفيما يلي مقتطفات من التجار الناجحين الذي أنا معجب وتابع عن كثب. أحصل على الكثير من الإلهام من قراءة هذه. أعتقد أنني سوف تتقاسم هذه معك. معظم الناس يحبون أن تكون ذكية وتظهر كيف هم جيدون في اصطياد أعلى أو أسفل. أنا أحب الحصول على المال. لدينا جميعا نفس الأدوات، والفرق الوحيد هو أظل مشاعري تحت السيطرة، بغض النظر عن ما إذا كان لدي ارتياح أو يشعر بأي شيء حول ما هو على الشاشة ثم، وأنا لست في السيطرة عليها. على هذا المستوى، والتداول هو مجرد شيء وأنا أعلم أنني سوف يكون انتصارات وخسائر، وأنه لا يهم على الإطلاق. ليس لدي أي خوف من أي وقت مضى على أي تجارة لكيف يمكن أن الخوف ما لا يمكنك التحكم أو التنبؤ بها، وأنها مجرد غبي لكننا السلكية من 1000 ق من سنوات مضت عندما خوف الموت. يجب أن يكون الخوف إذا منزلك على النار، أو إذا كنت على وشك تحطيم بواسطة شاحنة 60K جنيه في التوقف، يجب أن الخوف لم يكن أبدا هذا السوق البكم. إذا فشلت في شيء 1st الوقت لا تقفز من على السطح أو هل السيطرة على العواطف ومحاولة فهم ما يجري. وقف كونها عاهرة السوق واتخاذ كل ما يحصل القيت في أمامك. القيام ببعض التجارب إلى الوراء ونرى ما يمكن عمله أكثر من مرة والتجارة والحرف جيدة، الآن حقك مجرد أخذ كل شيء في كل وقت. 70 فرصة لانقاص وحتى قبل ان تحصل في التجارة، إضافة العاطفة، وإدارة الأموال وكل ما يجري لأنه يجلب حوالي 80-85. ولكن كما S للمحترفين يعرفون أن لديهم لتمكنك من الفوز عدة مرات إلا أنه مجرد PRO S مقابل PRO S والتي ق أي متعة. LOL، أن ننظر في الاتجاه لماذا هل تعتقد أنه يحدث أن يبدأ في الصعود لأنك تريد ذلك أيضا واذا حكمتم بين 60mph في سيارة وأنا القفز أمامه هل تعتقد أنه سوف تتوقف ل. أريد أن حصلت أيضا 3 رسائل حتى الآن اليوم عن الجحيم لم أكن حتى أعرف أنني أعاني من النظام، فإنه مجرد وسيلة يمكنني التداول. ما فاجأني في ذلك كله هو أنه يستغرق وقتا طويلا للاعتراف القضايا. قراءة كتاب عظيم، ولكن حتى هذا يحدث في لحظة، لا شيء واضح حقا. تماما مثل صفقة، والجميع يعرف أن يأكل أقل، 3500 تراخيص وصول العملاء 1 جنيه الحق وهي تبدأ من الخير ثم تنزلق قليلا ثم يقول المسمار وضرب كل ما عليك أن تأكل مكان LOL. التداول هو الطريق نفسه، ق التمسك خطة وليس ضرب هذا بوفيه. وبمجرد الحصول على العاطفة للخروج منه والتجارة هي فقط التي والتجارة واحدة. بعد أخذ 10K الصفقات يمكنني أن أكون أسفل 10-15k في اليوم، وأنه لا يهم ل، وقد فعلت ذلك بكثير إذا كنت لا تعرف ما عندي من المال، تماما مثل السوق، لا ترتفع أو تنخفض في خط مستقيم. من يهتم إذا ق خطة جيدة أو مجنون، ولكن ق خطة. نحن بحاجة إلى واحد. هل لديك خطة، التجارة خطتك. ر دون تسأل أصدقائك ما يجب القيام به، أنها سوف تكاد تكون دائما على خطأ. هذا هو عملك، عليك أن تعرف متى تضرب لأنه يأتي مع الممارسة، ويمكن أن تي أن علمت حقا من خلال مشاهدة. التي تحتاجها للتداول للحصول على الثقة. على عكس الاعتقاد الشعبي، أنا لا أوافق على أن العرض يساعد. حسنا، ربما يساعدك على التعود على الماوس الجديد، الذي اشترى للتو، ولكن لا يفعل شيئا لجعل علم النفس صديقك. عن مسارها، وهذا هو رأيي فقط، واختبارها في معارك. على الرغم من أن العديد منها العيون، وبعض دون ر استخدامها من أجل مصلحتهم. ق بخير بالرغم من ذلك. بعض الناس سوف تتعلم أبدا كيفية الرقص أو الغناء الآخرين لن تتعلم كيفية تجارة مربحة. نعيد لم خلقوا متساوين، كما يحاول البعض أن تريد منا أن نصدق. مهما كان صعبا وحاولت، وأنا لا يمكن أن يغني. عندما يكون لديك خطة جيدة ويقضون وقتا كافيا مشاهدة الرسوم البيانية، الأمور تتحقق أمام عينيك وأنت إعادة بالفعل في. والآن حان الوقت لحشد لمتابعة. أولئك الذين أتقنوا صنع المال في جانبية تتحرك الأسواق التجار جيد جدا وثابت. أي طفل يمكن أن تجعل المال عندما السوق في اتجاه ما. اختيار الاحتمالات. أحيانا تربح، وأحيانا تخسر. إذا كان لديك الحافة، أنت نمضي قدما. يمكنك فقط ر تغلب على الشخص الذي لا تستسلم أبدا LJ المجموعة فوركس تحديث 4 مارس 2014 لقد تغيرت التركيز على هذا الموضوع لذلك هو الآن مكرسة تماما لفهم وتداول استراتيجيات مفصلة عن موقع الويب الخاص بي وبلدي من خلال أشرطة فيديو يوتيوب. يمكنك العثور على أمثلة من بلدي الصفقات السلطة الفلسطينية في هذا الموضوع. استراتيجيات أنفسهم بناء على ما أرى أن تكون أسس حركة السعر التجارية، وهي: 1. العرض والطلب. 2. الديناميات رسالة طلب التدفق. 3. نهج عقلية المهنية. ومن ثم فهي وسيلة لتسليط الضوء على إمكانات هذه المفاهيم ولكنها بأي حال من الأحوال شاملة أو كاملة وأنها مصممة أكثر لجزء من الوقت تاجر / تاجر مع غيرها من الالتزامات. لقراء جدد من هذا الموضوع، ليست هناك حاجة للقراءة من خلال كل وظيفة، كل ما تحتاج إلى معرفته لمتابعة ومفصلة للموضوع على موقع الويب الخاص بي وبلدي من خلال أشرطة فيديو يوتيوب. تذهب من خلال المواد ثم تبدأ القراءة الخيط من منصبه 5811 فصاعدا. من أجل التعلم مساعد وتطبيق الاستراتيجيات في ظل ظروف السوق الحية أقدم عضو في مجموعة سكايب حيث نناقش الاجهزة القادمة، والفروق الدقيقة المرتبطة استراتيجيات فضلا عن كونها مجموعة المركزية لتجار مثل التفكير في أوضاع مماثلة للتفاعل مع بعضهم البعض. كما ذكر أعلاه، فإن المفاهيم كثيرا مستوى، وبالتالي الاستراتيجيات أيضا الصفر فقط على السطح على ما يمكن تحقيقه من خلال السلطة الفلسطينية التداول. أنا التفاصيل مفاهيم واستراتيجيات أكثر تطورا من خلال بلدي ملعب السلطة الفلسطينية على موضوع المكرسة للي تقاسم بلدي الصفقات السلطة الفلسطينية لأغراض التعلم ويمكن الاطلاع هنا الاستراتيجيات الفعلية التي يتم الآن يكرس هذا الموضوع لهي: 1. التجاوزات الزائفة (FB) 2. اليومية إعادة اختبار (بدران) 3. أول وقت العودة (FTB) شخصيا أتقدم بطلب الأولين على فريق العمل اليومي فقط عبر عدد كبير من أزواج العملات الأجنبية وهذا الأخير عبر عدد أصغر قليلا من أزواج العملات الأجنبية وعلى M15، M30، H1، H4 TF الصورة. أنا م من أشد المؤمنين بأن أي السلطة الفلسطينية استراتيجية التداول الموجه يجب (باستثناء القضايا سيولة معينة) لا تكون الطبقة TF أو FX زوج / الأصول محددة وهذا هو الحال مع هذه الاستراتيجيات بالتأكيد. حفر التعاقب لصداري (الموسم المبكر) أرسلت بواسطة روبن جونز الموسم المبكر التطوير التقني وبقدر ما نريد أن نعتقد العكس، وأفترض الرياضيين دون ر المشاركة في العديد من الأنشطة المنظمة. ومعظم ما لدينا سباقات المضمار والميدان تعمل على اللياقة البدنية العامة أثناء فصل الصيف. نظرت إلى قائمة المفضلة فنان الهيب هوب، جو Budden، للإلهام. عند بداية بلدي خطة التدريب السنوية، وأنا دائما الحفاظ على هذا الخط في الاعتبار: لالراب الآن يمكنك ارتداء تي فلدي ومهارة مجرد نداء الى م مع قليل من الإيقاع تفسيري وإيقاع أغنية هو المفتاح لنجاح بدلا من القدرة على قافية كلمات. وأغتنم نفس النهج المحدد عند إدخال تقنية القفز في مرحلة الإعداد العامة. ومن المهم لتعليم مهارة القفز أولا، ومن ثم تطوير تقنية لحدث معين. في الخريف، قد لا تكون الرياضيين منفاس حيوي الصفات كافية بما فيه الكفاية للتعبير عن المطالب اللازمة لهذا الحدث. لذلك، أود أن أعرض إيقاع التدريبات القفز بسيطة بسرعة أبطأ. إبطاء بما فيه الكفاية حيث يمكن للرياضيين يشعر ما يحدث على مع الجسم، ولكن بسرعة كافية حيث يمكن التعبير عن السلطة. كما تقدم السنة، وهذه التدريبات أصبحت أكثر تعقيدا وتبدأ لتقليد الواقع القفزات التي تراها في المنافسة. بلدي اثنين من المدرسين من إيقاع المفضل ويتخطى لارتفاع ويتخطى عن بعد. لتنفيذ يتخطى لارتفاع بنجاح، نسأل رياضي لتخطي أعلى مستوى ممكن من قبل القيادة فخذك في الثناء الهواء في الركبة والكاحل المفاصل. يتم تنفيذ قلابات لمسافة بنفس الطريقة، ولكن الهدف هو تخطي بعيدا إلى الأمام قدر الإمكان. يتخطى لمسافة بلدي اثنين من المعلمين من إيقاع المفضلة هي يتخطى لارتفاع ويتخطى عن بعد. لتنفيذ يتخطى لارتفاع بنجاح، نسأل رياضي لتخطي أعلى مستوى ممكن من قبل القيادة فخذك في الثناء الهواء في الركبة والكاحل المفاصل. يتم تنفيذ قلابات لمسافة بنفس الطريقة، ولكن الهدف هو تخطي بعيدا إلى الأمام قدر الإمكان. على حد سواء يمكن أن يعلم كثير من جوانب مختلفة من القفزات الأفقية والرأسية: معالجة الأثر. تم تحسين مهارة القفز عندما يتم تعيين قوة انتعاش من تقلص العضلات اللاإرادي من دورة تمتد تقصير. عندما القابضة في الفخذ وعضلات الفخذ هي قاسية أثناء الارتطام بالأرض، من المحتمل أن تحدث إصابات الساق السفلى. يجب أن يتم عرض يتخطى مع سلس إيقاع تسيطر عليها. كيف تستعد للرياضي لكل الهبوط في التدريبات ونقل الى المنافسة الفعلية يقفز. تموج الورك. قبض على عرض الجانب من أي من الأحداث والقفز، وتحديدا خلال الخطوة ما قبل الأخيرة وبعد نقطة من اقلاعها. مسار الوركين تبدو وكأنها رؤية المناظر الخلابة من قمم الجبال، مع وجود قمم يجري على أعلى نقطة في الوركين وقواعد كما أدنى نقطة. يمكن أن الرياضيين يشعرون هذا التدفق باستخدام الحفر. نعلمهم أن نفهم كيف سهلة وجهد ينبغي أن يشعر التنفيذ. أخذ ذلك في قطاعات يتأرجح المنافسة. الجاذبية تريد جلب الوركين لدينا والجذع أقرب إلى الأرض. إذا كان لنا أن تنتشر لدينا الذراعين والساقين، والجاذبية لا تزال مستمرة للفوز، ولكن نحن ليرة لبنانية لديها بعض السيطرة على كيف يمكن أن نعد للهبوط على الأقل. قلابات لارتفاع ويتخطى لمسافة يمكن أن تكون بوابة للتعليم أهمية الشعور تحت السيطرة خلال كل مرحلة من مراحل الوثب الثلاثي. الصحيح تنشيط العضلات نمط. هذا هو تدفق الطاقة ثابتا من الورك إلى الركبة والمفاصل ثم الكاحل. في هذا الوقت من السنة، وأريد ممارسة ليتم تنفيذها وفقا لأعلى عدد من اقلاع الممكنة. ولكن، وأريد أيضا التدريبات ليتم تنفيذها في إطار حالة استرخاء للحد من تكلفة الطاقة للحركة. امتداد تقصير دورة. هياكل مرنة في الأوتار يمكن تخزين الطاقة بعد أن امتدت قسرا. الارتداد عن نتائج وتر في حركة أكثر كفاءة. وجاء انكماش غريب الأطوار النشطة على الفور من قبل يشار إلى انكماش متحدة المركز باسم دورة تقصير تمتد. فهم واتقان هذا المفهوم هو التعريف الدقيق للمهارة القفز. الموقف. هذا هو العنصر الأكثر أساسية في الحركة. كل شيء يتم توصيل وربط والموقف هو وسيلة يستخدمها الدماغ على البقاء على اتصال مع بقية الجسم. حيث توجد قطع، هناك يقين من أن يكون تسرب الطاقة. أي تغيير في الموقف قد يعني تغييرا في فهم العدو والقفز الميكانيكا للرياضيين الخاص بك. رون غريغ ونفسي المشتركة بعض الاشارات المفضلة لدينا مع مدربين آخرين في هذا الصيف ق المسار الكامل وعيادة الميدان. التقطت خمس اشارات لشرح ذلك يمكنك إضافتها إلى السجل الخاص بك: رئيس العليا، الورك عالية. سواء المنفذة يتخطى لارتفاع أو يتخطى عن بعد، في أي لحظة أن موقف رئيس والوركين للخطر. خلال يتخطى عن الارتفاع، ويسمح للفخذ الساق الحرة (غير اقلاعها الساق) للحصول على أعلى قدر موازية على الأرض. عند قيادة الفخذ الماضي ارتفاع الوركين، تميل الرياضيين لسحب أكثر وتكون نشطة جدا في الهواء. يحتاج إلى ملقن الاسترخاء. عطف ظهري. هذا جديلة تذكر الرياضيين للحفاظ على مفصل الكاحل استعرضوا في جميع الأوقات. عطف ظهري يساعد على امتصاص الصدمة، والذي يساعد في القدرة على التعامل مع الآثار. كما أنه يحسن القدرة على استخدام القوة مع تفعيل العضلات الصحيح. أذرع طويلة. على غرار التشغيل، تحتاج الأسلحة من خلال الذهاب الى المعدل الطبيعي للحركة. وذلك باستخدام شرائح يتأرجح من الجسم (الذراعين والساقين) هي في الواقع مفتاح تباطؤ دوران الجذع. بينما نطاق الحركة قد تكون مختلفة بين يتخطى اثنين، وطول ذراع أبدا يحتاج إلى تغيير. انزل. تحافظ على قصبة الساق الحرة تحت الركبة، الأمر الذي يضع القدم تحت الوركين عند الهبوط. سوف تسمع كثيرا ما نسمع المدربين يتحدثون عن هذا خلال القصوى تدريبات السرعة. سوف رون مقارنة هذا العمل إلى إبرة آلة الخياطة. تحدث قوات كسر عندما يتم وضع الساق الساق الحرة في مقدمة الركبة. ترك الاقلاع خطوة وراء. هو دا مفيد فقط عند القيام يتخطى عن بعد. تذكر، والهدف من ذلك هو لتغطية أكبر قدر ممكن من الأرض ممكن مع كل تخطي. جديلة تعزز عمل بنشاط العودة ضد الأرض ويخلق قوة انتعاش وجدت في منعكس تمتد في القابضة في الفخذ. إذا كنت ترغب في استخدام المدرج وحفرة رملية، إضافة الطيران و / أو تقنية الهبوط في نهاية تخطي الماضي. إذا كان لديك الوثب العالي، ورسم شكل نصف دائرة وتنفيذ التدريبات على منحنى تعادل خارج. يملك الوثبة الثلاثية يستخدم فقط تقنية الذراع مزدوجة لا توجد مشكلة، استخدام مزدوج سوينغ الذراع بدلا من بالتناوب سوينغ الذراع احصل على تخطي الإبداعية للارتفاع ويتخطى لمسافة هي الأدوات التي يمكن استخدامها في كل نقطة من الموسم التعلم. خلال مرحلة الإعداد الخاصة، يقفز يمكن للمدربين إضافة يتخطى لارتفاع عن التكرار تصل إلى 30 إلى 40 مترا بعد في الأيام العامة / الفنية. الآن حفر بمثابة عنصر التحمل مرونة. في مرحلة المنافسة، يتخطى لمسافة يمكن مراجعة للمساعدة في تعزيز بعض المواضيع التي تم التطرق على في خطة التدريب في وقت سابق. لون مربع نريد أن نرى المزيد من المعلومات حول موضوعات مثل هذا أدخل عنوان بريدك الإلكتروني صحيح، ونحن. روبن جونز هو مساعد المدرب المسار في جامعة كولومبيا في نيويورك، نيويورك، وكذلك يقفز الأفقي مدرس الرصاص في المسار الكامل وعيادة الصيف الميدان. أكبر سباقات المضمار والميدان عيادة في الولايات المتحدة. الوظائف ذات الصلة